🎧 Ein heilsamer Audio-Raum für dein inneres System.
Dieses Audio ist eine Einladung zur Rückverbindung mit den kraftvollsten Anteilen in dir – deiner inneren Familie. Es bringt dich in Kontakt mit deinem inneren Kind, deinem inneren Erwachsenen und der weisen Instanz in dir, die alles hält und verbindet.
Gerade wenn du dich zerrissen fühlst, überfordert oder innerlich allein, wirkt dieses Audio wie ein emotionaler Reset. Es stärkt deine Selbstfürsorge, bringt Heilung in innere Spannungen – und öffnet dir den Weg zurück in ein Gefühl von Ganzheit.
 
🌿 Wann und wofür anwenden?
Wenn du dich überfordert, verloren oder innerlich leer fühlst
Nach Konflikten, Familienthemen oder intensiven Träumen
Zur Integration nach Coachings, innerer Kind-Arbeit oder Readings
Als tägliches Ritual, um wieder in deine Mitte zu finden
 
🎧 Stimmung / Mood:
Sanft & tief
Berührend & stabilisierend
Wie eine Umarmung von innen
Heilend, ohne Drama – ruhig, klar, liebevoll
 
💬 Impulse zur Integration:
Höre das Audio in Ruhe, mit geschlossenen Augen oder im Liegen
Spüre, welcher Anteil sich zuerst meldet – und was er braucht
Journaling-Fragen nach dem Audio:
Was braucht mein inneres Kind gerade?
Wie kann mein Erwachsener liebevoll führen?
 
🔁 Du kannst es regelmäßig hören – besonders abends, nach schwierigen Tagen oder wenn du dir emotionale Geborgenheit schenken willst.
 
Dauer 12 min.